Ris och ros för ADD

Innan, likväl som efter, ADD-diagnosen… Lite tankar denna söndagskväll… Vad i mitt liv kan bero / ha berott på mina diverse diagnoser (som tagits bort och lagts till i min journal under åren)?

De har bl.a. varit / är: depression, mano-depression, borderline, ångestsyndrom, tvångstankar, social fobi, aspergers, ADD.

*suck å stön*

  • förlorat flera jobb pga bristande uthållighet
  • sabbat en lång relation pga okunnighet om mig själv
  • hamnat hos kronofogden för att jag ej kan hålla koll på min ekonomi
  • fått självkänslan körd i botten om och om igen
  • övervikt som kan bero på bristande självkontroll
  • aldrig lyckats slutföra en hel utbildning, men har påbörjat åtskilliga
  • rastlös och bott i genomsnitt sex – tolv månader på varje adress de senaste tio åren
  • har utsatt mig för fara i sexuella och känslomässiga relationer
  • utsatt mig för fysiska faror då jag inte fattat var gränsen går
  • inte kunnat hålla liv i vänskapsrelationer
  • inte klarat att hålla ut under körkortsutbilningen
  • får aldrig iväg viktiga papper och betalar inte räkningar i tid
  • har ofta en känsla av att ‘det där klarar jag nog inte av’
  • lever med ett ständigt uselt samvete

*småsuck*

  • tar inte ut soporna förrän de börjar stinka ner hela köket
  • äter nästan bara lagad mat när jag blir bjuden
  • tvättar bara först när jag gått utan rena kläder och handdukar så länge att jag känner mig ofräsch som fan
  • gör av med alla mina pengar på tre-fyra dagar
  • glömmer folks födelsedagar.. och kommer på det efter några veckor
  • glömmer kolla min mail så folk blir fundersamma för att jag inte svarar

Men….. *jippi!*

  • intresserad av mitt eget och andra människors välmående
  • empatisk och har livserfarenhet
  • är kreativ, skapande och fantasifull
  • jag är utåtriktad och öppen som person
  • jag har en stark överlevnadsinstikt, och är envist trägen om att aldrig mer tappa fästet
  • insiktsfull och nyfiken
  • i kontakt med hela mitt känslospektrum
  • gör vad jag kan för att stärka andras självkänsla, och kan på så vis också ge min egen självkänsla en skjuts uppåt
  • jag har själv ansetts (och anses ofta fortfarande) vara ‘udda’, och har den vägen lärt mig att inte sätta den etiketten på andra människor

*tossigheter*

  • vill inte att någon eller något ska vara ensam/ensamt, inte ens ett mjölkpaket på en hylla på ICA (då möblerar jag om, eller köper hem det)
  • om mattkanten ligger vikt så får den ont, och det måste genast åtgärdas. Detsamma gäller förstås tex papper som vikts i ett hörn (tex), en t-shirt där ena ärmen ‘hängt upp sig’ (då får den ont), eller om en bok står snett i bokhyllan (då får den ont för att den belastas snett)
  • gosedjur kan få ont och får inte slängas i sängen så att tex halsen böjs bakåt. De ska inte heller behöva vara ensamma för då kan de bli ledsna
  • böckerna i bokhyllan måste jag ha utdragna så de står i en rät linje, så ingen upplevs som viktigare än den andra…..

….hrm…. det blir ju aldrig långtråkigt att vara lite småtokig. 😉

Det positiva med ADHD / ADD

Läkaren Martin Winkler har på web4health listat egenskaper som han säger många av oss med ADHD/ADD har:

* kreativitet
* charmerande personlighet, varmhjärtad
* bra människokännedom
* sinne för humor
* snabb att förstå det viktiga
* flexibilitet
* intuitiv
* känslig för den närmaste omgivningen
* entusiastisk, passionerad
* glömmer bort sina misstag
* försöker göra bättre ifrån sig nästa gång
* villig att ta risker

Lite intressant perspektiv tycker jag som mest ser mitt ADD som ett funktionshinder.
Jag är katig nog att inbilla mig att jag skulle varit mycket av det som står där uppe varesig jag hade ADD eller inte. 😉

Stämmer dessa punkter på dig tycker du?

Ska vi ta å klappa oss själva på axeln lite? 😉
Jag formulerade min uppfattning kring mig själv till varje påstående:

* kreativitet
– ja jag ser mig som kreativ. Jag har alltid haft öga för estetik men kan ju inte alltid påstå att mina kreativa sidor är vad som faller andra i smaken. Men jag gillar och vara kreativ med lösningar och detaljer i hemmet osv.

* charmerande personlighet, varmhjärtad
– ja jag är fantastiskt charmig! 😉 Det stred mot Jantelagen ni! Men jag ÄR det… och varmhjärtad. Jo, det med, känner med andra och kör inte över folk. Jag tycker om människor helt enkelt. Oftast…

* bra människokännedom
– nja, om detta tvista de lärde. Men jag kan se det goda i de flesta i alla fall..

* sinne för humor
– absolut! Sen är ju frågan ”vad för sinne”… för min humor är inte alltid kompatibel med många omkring mig. Jag har en rå, snuskig och svart humor.

* snabb att förstå det viktiga
– nja… nej det skulle jag inte säga att jag är.

* flexibilitet
– jag är inte flexibel för fem öre! 😀 ”varför ändra nåt som funkar” är hur jag tänker… jag gillar inte förändringar och vill oftast ha saker förutstakat. Om jag nu fattade rätt i vad som menas med flexibilitet… 😉

* intuitiv
– ja jag är intuitiv i den benämningen att jag går på magkänsla, och har en känsla för hur saker och ting är och fungerar utan att effektivt tänka på det… nu blev det snurrigt…

* känslig för den närmaste omgivningen
– på gott och ont. Känslig för vad de ska tycka om vad jag gör och hur jag är. Men också känslig för att de ska må bra och vara glada och trygga.

* entusiastisk, passionerad
– överlag ja! Ibland har jag ju svackor naturligtvis, då allt suger. men kanske 75 % av tiden är jag väldigt framåt och entusiastisk. Passionerad för vad jag företar mig.

* glömmer bort sina misstag
– är det positivt? Jag tycker nog att det är bra att minnas sina misstag och bearbeta dem och lära av dem. Hur fick han det till en bra egenskap? Kanske bra i den bemärkelse att inte gräva ner sig i tidigare misstag – men jag är INTE den som glömmer…

* försöker göra bättre ifrån sig nästa gång
– ja, men inte det heller är positivt i mitt fall.. jag försöker ju göra bättre ifrån mig nästa gång för att jag inte var bra nog sist.

* villig att ta risker
– nej. Jag har nog av adrenalinkickar i mitt huvud som det är, så jag är ingen risktagare.. 😉

———————————————

Tycker ni att dessa påståenden stämmer på er? 😀